什么是电池充电循环？手机电池能用多久？

人们常用“几年”描述电池寿命，制造商却通常使用充电循环次数。理解一个循环是什么，以及哪些因素会增加或减少每次循环的损耗，就能明白为什么两部相同手机的电池老化速度可能不同。

什么是一次充电循环？

一个循环指累计使用了相当于电池 100% 容量的电量，不必一次完成。Google 将 Pixel 的循环次数定义为电池完成完整放电和充电的次数，包含多次部分放电的累计。Apple 的说明相同：今天使用 50%，明天再使用 50%，累计就是一个完整循环。

因此，连接充电器的次数并不等于循环次数。每天从 70% 补到 100% 三次的人，累计使用的循环可能还少于一次从 5% 开始充电的人。

部分充电算一次完整循环吗？

不算，只计算实际使用的容量比例。Google 举例说明，从 100% 用到 50%，再充回 100%，计为 0.5 个循环。

手机电池通常能使用多少个循环？

制造商会公布电池在多少个循环后，仍应保留约 80% 初始容量的设计指标：

达到设计次数并不意味着电池立即停止工作，而是储存的电量比全新时减少。Google 建议，容量低于 80% 或达到设计循环次数后更换电池。

浅放电能延长电池寿命吗？

能，而且差别可能很大。Battery University 测试了锂离子电芯在不同放电深度下可完成的循环。对于常见的 NMC 电芯，结果如下：

这里是相应放电深度下的循环，不是等效完整循环，但启示很清楚：少量、多次补电比每次耗尽更温和。锂离子电池没有记忆效应，不必等到没电再充。

充到 100% 会更快用完循环次数吗？

充到 100% 并不会多计循环，但长时间保持最高电压会加速老化。Battery University 列出充电电压与循环寿命的关系：

同一来源给出的经验规则是：从 4.20 V 起，每降低 0.10 V，循环次数大约可翻倍，但每次充电能储存的能量也会减少。高温会进一步加重高电量带来的压力。

Android 上能查看电池循环次数吗？

取决于机型。在 Pixel 8a 及更新机型上，可打开设置 > 关于手机 > 电池信息。Google 说明较早的 Pixel 不提供此项信息，其他许多 Android 手机的设置也完全不显示循环次数。

手机如何帮助延长循环寿命？

制造商将相关研究应用到了充电设置中：

• Pixel： 在充电优化中，自适应充电会在通常拔电前完成充电；限制至 80%则在 80% 停止，以保护长期电池健康。Pixel 6a 及更新机型的电池健康辅助功能，会在 200 至 1000 个循环之间分阶段降低电池的最高电压。
• Samsung Galaxy（One UI 6.1 及更新版本）： 在设置 > 电池 > 电池保护中，基本模式在 100% 停止并在降至 95% 后恢复；最大模式在 80% 停止；自适应模式在睡眠时使用最大保护，醒来前切换至基本模式。

Maqbis 能展示哪些充电习惯？

Maqbis 不会替你统计循环次数；手机提供相关功能时，应查看系统的电池信息页面。应用展示的是你如何使用电池：

• 过去 24 小时的电量曲线展示每天电量下降的深度，以及是否长时间处于高电量。
• 上次充电时长和充电电流帮助你了解每次充电的情况。
• 充电完成时会通知你，避免手机在无人注意时长时间保持 100%；低电量时也会提醒。

看清自己的规律，往往就足以改变习惯：稍早拔下、适当多次补电，并避免高温。Maqbis 适用于 Android 7 及以上版本，免费、无广告、无订阅费。